Ocuvist

Das Wichtigste zu Ocuvist

Ocuvist ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform, das Nährstoffe für die normale Sehfunktion bündelt. Die Rezeptur kombiniert Zink, Vitamin C, Vitamin E und Kupfer mit den Carotinoiden Lutein und Zeaxanthin sowie pflanzlichen Extrakten aus Heidelbeere, Traubenkernen und Kiefernrinde. Zu Selenhefe nennt die Zusammensetzung keine Menge.

Pro Tagesdosis von zwei Kapseln enthält Ocuvist 12 mg Zink und 200 mg Vitamin C. Dazu kommen 1 mg Lutein, 0,2 mg Zeaxanthin, 5 mg Alpha-Tocopherol-Äquivalente Vitamin E und 2,4 mg Kupfer. Traubenkern- und Kiefernrindenextrakt liefern jeweils 47,5 mg oligomere Proanthocyanidine. Der Hersteller wird in den vorliegenden Angaben nicht genannt.

Das Produkt richtet sich an Erwachsene, die ihre normale Ernährung gezielt um Nährstoffe für das Sehen ergänzen möchten. Das kann zum Beispiel bei langer Bildschirmarbeit oder bei einer einseitigen Kost ein Gedanke sein. Ocuvist ist jedoch kein Arzneimittel und ersetzt weder eine abwechslungsreiche Ernährung noch eine augenärztliche Untersuchung.

Bitte beachten Sie: Eine Nahrungsergänzung für die normale Sehkraft behandelt keine Augenerkrankung. Bei Beschwerden wie verschwommenem Sehen, Gesichtsfeldausfällen oder plötzlichen Veränderungen suchen Sie bitte zeitnah ärztlichen Rat.

Inhaltsstoffe und Zusammensetzung von Ocuvist

Inhaltsstoff	Dosierung	Wirkung
Vitamin C (L-Ascorbinsäure)	200 mg pro 2 Kapseln	Antioxidatives Vitamin; trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress, zur normalen Kollagenbildung für die Blutgefäße, zur Immunfunktion und zum Energiestoffwechsel bei. Verbessert die Eisenaufnahme.
Heidelbeerfruchtextrakt (Vaccinium myrtillus)	50 mg pro 2 Kapseln	Quelle von Anthocyanen, pflanzlichen Farbstoffen aus der Beere.
Traubenkernextrakt (Vitis vinifera)	50 mg pro 2 Kapseln, davon 47,5 mg oligomere Proanthocyanidine	Liefert oligomere Proanthocyanidine, pflanzliche Polyphenole.
Kiefernrindenextrakt (Pinus massoniana)	50 mg pro 2 Kapseln, davon 47,5 mg oligomere Proanthocyanidine	Zweite Quelle oligomerer Proanthocyanidine neben dem Traubenkern.
Selenhefe	Nicht angegeben	Quelle von Selen, einem Spurenelement für antioxidative Enzyme, Immun- und Schilddrüsenfunktion.
Lutein aus Tagetes-erecta-Blütenextrakt	1 mg pro 2 Kapseln	Carotinoid im Makulapigment der Netzhaut; beteiligt an Blaulichtfilterung und antioxidativen Prozessen.
Zeaxanthin aus Tagetes-erecta-Blütenextrakt	0,2 mg pro 2 Kapseln	Carotinoid in der zentralen Makula; ergänzt Lutein als natürlicher Lichtfilter des Auges.
Zinkoxid	12 mg Zink pro 2 Kapseln	Trägt zum Erhalt der normalen Sehkraft, zum Zellschutz vor oxidativem Stress, zur Immunfunktion und zum Vitamin-A-Stoffwechsel bei.
Vitamin E (D-alpha-Tocopherylsuccinat)	5 mg alpha-TE pro 2 Kapseln	Fettlösliches Antioxidans, das den Zellschutz vor oxidativem Stress unterstützt.
Kupfersulfat	2,4 mg Kupfer pro 2 Kapseln	Trägt zum Zellschutz, zu normalem Bindegewebe, Eisentransport, zur Nervenfunktion und zum Energiestoffwechsel bei.
Mikrokristalline Cellulose	Nicht angegeben	Füllstoff.
Gelatine	Nicht angegeben	Kapselhülle; nicht für Veganer geeignet.
Magnesiumsalze der Speisefettsäuren	Nicht angegeben	Trennmittel.
Calciumcarbonat	Nicht angegeben	Farbstoff der Kapselhülle.

Wirkung und mögliche Vorteile

Im Mittelpunkt von Ocuvist steht Zink. Dieses Spurenelement trägt zum Erhalt der normalen Sehkraft bei. Mit 12 mg pro Tagesdosis liefert die Rezeptur einen deutlichen Anteil des täglichen Bedarfs. Das ersetzt keine Behandlung, kann aber eine ausgewogene Ernährung sinnvoll ergänzen.

Lutein und Zeaxanthin sind Carotinoide, die natürlicherweise im Makulapigment der Netzhaut vorkommen. Sie beteiligen sich an der Filterung von blauem Licht. Ocuvist liefert 1 mg Lutein und 0,2 mg Zeaxanthin pro Tag. Das sind eher moderate Mengen, die Ihre Ernährung mit Gemüse wie Spinat oder Grünkohl nicht ersetzen.

Vitamin C, Vitamin E, Zink und Kupfer tragen auf jeweils eigene Weise zum Schutz der Körperzellen vor oxidativem Stress bei. Das Zusammenspiel ist ein häufiger Grund, warum diese Nährstoffe in Augenpräparaten kombiniert werden. Vitamin C hilft außerdem, die reduzierte Form von Vitamin E wiederherzustellen.

Über das Auge hinaus tragen Vitamin C, Zink und Kupfer zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Vitamin C und Kupfer unterstützen den Energiestoffwechsel. Kupfer ist zudem am Eisentransport und an der Nervenfunktion beteiligt, Vitamin C fördert die Eisenaufnahme und die normale Kollagenbildung für die Blutgefäße.

Heidelbeere, Traubenkern und Kiefernrinde ergänzen die Rezeptur um pflanzliche Polyphenole, namentlich Anthocyane und oligomere Proanthocyanidine. Für diese Pflanzenstoffe liegen keine zugelassenen gesundheitsbezogenen Aussagen vor. Sie sind als zusätzlicher Bestandteil zu verstehen, nicht als belegter Hauptnutzen.

Nebenwirkungen und Verträglichkeit

Zur Häufigkeit von Nebenwirkungen gerade dieses Produkts liegen keine Angaben vor. In der Regel gilt die Einnahme in der empfohlenen Menge als gut verträglich, doch individuelle Unverträglichkeiten oder allergische Reaktionen auf einen Bestandteil sind möglich.

Eine zu hohe Zinkzufuhr kann Übelkeit, Erbrechen, Magenbeschwerden, Kopfschmerzen oder Schwindel auslösen. Über längere Zeit kann ein Zinküberschuss das Gleichgewicht des Kupfers im Körper stören. Zu viel Vitamin C führt bei manchen Menschen zu Durchfall, Übelkeit oder Bauchkrämpfen.

Diese Wirkungen betreffen zunächst überhöhte Mengen. Sie sagen nichts darüber aus, wie oft sie bei der empfohlenen Tagesdosis auftreten. Wenn Sie nach der Einnahme Beschwerden bemerken, setzen Sie Ocuvist ab und sprechen Sie mit Ihrer Hausärztin oder Ihrem Hausarzt.

Wann Sie auf die Einnahme verzichten sollten

Verwenden Sie Ocuvist nicht, wenn Sie gegen einen der Inhaltsstoffe allergisch sind. Das Präparat ist nicht für Kinder unter 12 Jahren vorgesehen und wird in Schwangerschaft und Stillzeit nicht empfohlen. Die Kapselhülle enthält Gelatine und eignet sich daher nicht für eine vegane Ernährung.

Halten Sie vor der Einnahme Rücksprache mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt, besonders wenn Sie Medikamente einnehmen oder eine Erkrankung haben. Zink kann die Wirkung bestimmter Antibiotika (Chinolone, Tetracycline) und von Penicillamin beeinträchtigen. Fragen Sie Ihre Apotheke, in welchem zeitlichen Abstand Sie die Mittel einnehmen sollten.

Bei Eisenspeicherkrankheiten sowie während einer Chemo- oder Strahlentherapie sollten Sie vorher ärztlichen Rat einholen. Kombinieren Sie Ocuvist nicht unbedacht mit weiteren Mineralstoffpräparaten, ohne die Gesamtzufuhr an Zink, Selen und Kupfer zu prüfen.

Ocuvist ist keine Behandlung von Augenerkrankungen und kein Ersatz für eine augenärztliche Untersuchung. Es ist zudem kein gleichwertiger Ersatz für AREDS- oder AREDS2-Präparate.

So wirkt das Produkt im Körper

Ocuvist wirkt nicht über einen einzelnen Wirkstoff, sondern über das Zusammenspiel mehrerer Nährstoffe. Zink trägt zum Erhalt der normalen Sehkraft bei und ist am Vitamin-A-Stoffwechsel beteiligt, einem für das Sehen wichtigen Stoffwechselweg. Lutein und Zeaxanthin sind Carotinoide, die auch im Makulapigment der Netzhaut vorkommen und dort Blaulicht filtern.

Vitamin C und Vitamin E sind Antioxidantien, die den Körper vor oxidativem Stress schützen helfen. Vitamin C wirkt im wässrigen, Vitamin E im fettlöslichen Milieu, und Vitamin C kann die reduzierte Form von Vitamin E wiederherstellen. Auch Zink und Kupfer tragen zum Zellschutz bei. Kupfer ist außerdem am Eisentransport und am Bindegewebe beteiligt.

Heidelbeere, Traubenkern und Kiefernrinde liefern Anthocyane und oligomere Proanthocyanidine, also pflanzliche Polyphenole. Sie erweitern die Rezeptur um Pflanzenstoffe. Ein eigener belegter Nutzen wird dafür hier nicht behauptet.

Einnahme und Dosierung im Alltag

Nehmen Sie täglich 2 Kapseln mit einem Glas Wasser ein. Eine feste Tageszeit ist nicht vorgegeben. Am besten wählen Sie einen festen Zeitpunkt, etwa zum Frühstück, damit Sie die Einnahme nicht vergessen. Überschreiten Sie die empfohlene Tagesdosis nicht.

Vorgesehen ist eine Kur von 2 bis 3 Monaten, die zweimal im Jahr wiederholt werden kann. Holen Sie sich vor einer längeren oder wiederholten Einnahme ärztlichen Rat ein.

Bewahren Sie die Kapseln gut verschlossen, trocken und bei 6 bis 25 °C auf, geschützt vor direktem Sonnenlicht und für Kinder unerreichbar. Denken Sie daran: Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und keinen gesunden Lebensstil.

Häufige Fragen zur Anwendung